S     Comenzar
L     Más tarde
E     Para exelencia en
E     Educación
P     Propuesta

Meta:  Cambiar las horas de comienzo de escuelas intermedias y secundarias en las Escuelas Públicas del Condado de Fairfax (FCPS) a un tiempo de comienzo más tarde en la mañana.  Sincronizar los relojes escolares con los “relojes biológicos” de los adolescentes para que los estudiantes estén en la escuela durante sus horas más alertas y para que puedan alcanzar su potencial académico completo.

Oprima aquí para ver esta hoja informativa en formato Word

Hechos sobre adolescentes y el sueño:

Oprima los puntos mencionados abajo para aprender más. La información en los acoplamientos esta en inglés.

La mayoría de escuelas secundarias de FCPS comienzan a las 7:20 a.m. y los estudiantes llegan a las 7 a.m.  Escuelas intermedias comienzan típicamente entre 7:30 y 7:45 a.m.  Las hormonas puestas en circulación por el cerebro de adolescentes causan que esta es una hora soñoliento.  El contingente de FCPS que estudió este tema en 1998 recomendó que FCPS comenzara las escuelas secundarias más tarde.

Investigaciones demuestra estos beneficios alcanzados con horas de comienzo más tarde:

Es hora de hacer lo que es mejor para nuestros adolescentes.  Comenzar el día esolar a una hora razonable.

Revisado por la Fundación Nacional de Sueño (National Sleep Foundation):  www.sleepfoundation.org

SLEEP Facts
Información fácil de leer sobre adolescentes y sueño.

Links to Research
Sitios del “web” sobre sueño incluyendo investigaciones en horas de comienzo escolar.

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Frequently Asked Questions
Preocupaciones comunes sobre cambio de hora de comienzo en FCPS.

How to Help
Cómo pueden ayudar los estudiantes, padres, maestros y otros que quieren pasar la voz sobre SLEEP.

Anécdotas de padres y estudiantes.

Oprima para email Sandy Evans y Phyllis Payne

SLEEP in Fairfax
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